深圳社保一档和二档的区别在于：
1、缴费标准不同。深圳社保一档缴费比例为企业7.2%。深圳社保二档缴费比例为0.8%；
2、医保待遇不同。一档医保在所有定点医疗或社康均可直接刷社保卡记账。二档只能在绑定的医院或社康直接刷社保卡记账，每年记账不超过1000元；
3、参保条件不同。深圳户口必须缴纳一档医保。非深圳户口可选择一档、二档、三档医保。
一、深圳社保选择档次的方式如下：
1、深户参保人如果是有单位交费的情况下，只能选择参保基本医疗一档，如果是个人缴费，可以选择一档或者二档；
2、非深户可以选择任何一种医疗档次，当然最好是不要选择三档；
3、少儿医保、大学生医保统一参加基本医疗保险二档；
4、不管是深户还是非深户，只要选择了一档或者二档，就强制性要交生育保险，三档就不包括生育保险。
二、社保断缴的后果如下：
1、之前积攒的买房资格清零；
2、买车资格会清零；
3、落户资格会清零；
4、医保断缴3个月，连续缴费年限重新计算。
总之，深圳一档和二挡社保在缴费标准、医保待遇和参保条件方面都是有区别的。养老保险如果是连续缴纳，退休金是按照退休当年的当地社会平均薪资作为基数进行计算的。如果养老保险中断了几年，就要前推几年，按照退休当年的前几年的当地社会平均薪资作为基数。建议需要补交时及时补交社保。
相关法规
《中华人民共和国社会保险法》
第二条 国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
第四条 中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
第三十四条 国家根据不同行业的工伤风险程度确定行业的差别费率，并根据使用工伤保险基金、工伤发生率等情况在每个行业内确定费率档次。行业差别费率和行业内费率档次由国务院社会保险行政部门制定，报国务院批准后公布施行。
社会保险经办机构根据用人单位使用工伤保险基金、工伤发生率和所属行业费率档次等情况，确定用人单位缴费费率。
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