经济纠纷被起诉了无力偿还的办法如下：
1、判断债权请求权是否已过三年诉讼时效，若已故，则可以行使抗辩权，无须返还债务；
2、暂时无力偿还债务，可以与债权人协商分期还款，延期还款或者减免债务。
3、如果对方不同意延期或者减免债务，要起诉债务人，那么在起诉后，需要积极应诉，争取在法庭上达到分期还款或限期还款的目的。
4、如果对方不同意延期或者减免债务，法庭不予支持，会限期偿还全部债务。如有能力偿还但拒不支付，债权人可以申请强制执行。但是强制执行不会被关进监牢，因为民事责任涉及不到刑事问题。
5、债务人若实在无钱可还，即使对方打赢了官司，法院执行人员知道你没有钱是无法执行的。只有在你有钱拒不归还的情况下，法院才可以抓人（包括司法拘留或者以拒不履行生效判决罪追究刑事责任）。
6、人民法院按照法定程序，运用国家强制力量，根据发生法律效力文书明确具体的执行内容，强制民事义务人完成其所承担的义务，以保证权利人的权利得以实现。
执行方式包括：执行存款、执行收入、执行财产、搜查财产、强制交付、迁出房屋。
债务应当清偿。暂时无力偿还的，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。由此可见，债务人必须偿还债务是肯定的。
实践中，债务人无力偿还又有两种不同的情况：一种是暂时无力偿还。如属于这种情况，可按照上述《
民法典》的有关规定，由债务人分期偿还。另一种是永久无力偿还。如果是永久无力清偿的话，则只能就债务人的个人现有财产来清偿。
一、若以非法占有为目的去借贷不还，则会涉嫌诈骗罪，构成要件如下：
1、主体要件、主体是一般主体，凡达到法定刑事责任年龄、具有刑事责任能力的自然人均能构成；
2、主观要件，在主观方面表现为直接故意，并且具有非法占有公私财物的目的；
3、客体要件，侵犯的客体是公私财物所有权；
4、客观要件，客观上表现为使用欺诈方法骗取数额较大的公私财物。
总而言之，在民事诉讼的经济纠纷中，如果被告人没有能力对债务进行偿还的，一般都是先协商，协商不成，诉讼法院执行财产。有时候若以非法占有为目的，则会被视为诈骗罪，需要受到法律责任的追究，情节较为严重涉案金额较大的情况下，将会被追究刑事责任，具体情况可以由法院来进行合法的认定处理。
相关法规
《中华人民共和国民法典》
第一千一百八十七条 损害发生后，当事人可以协商赔偿费用的支付方式。协商不一致的，赔偿费用应当一次性支付；一次性支付确有困难的，可以分期支付，但是被侵权人有权请求提供相应的担保。
第一百八十八条 向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
《中华人民共和国民事诉讼法》
第二百四十九条 被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。人民法院有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。人民法院查询、扣押、冻结、划拨、变价的财产不得超出被执行人应当履行义务的范围。
第二百五十一条 被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。
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