劳动者违反本法规定解除劳动合同，或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。
如果签订了培训协议，需要根据协议约定向单位支付因提前离职所应支付的违约金。
如果签订了保密协议，并且劳动者违反了保密协议的保密约定，需要向单位支付违约金。
如果劳动者未与原单位解除劳动合同，而直接到新单位工作，给原单位造成损失的，原单位可以要求劳动者与新单位一并支付其损失。
综上所述，员工不想继续工作的话，要提前三十天通知到单位，提出解除劳动合同要求。如果未经批准擅自离职，则要承担员工擅自离职造成损失的赔偿责任，或按照合同条款支付违约金。单位追偿损失的时候，要以实际损失为准，并考虑员工过错程度及工资收入等情况。
【法律依据】
《劳动合同法》第九十条，劳动者违反本法规定解除劳动合同，或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。
法律知识延伸阅读
拒绝赔偿，不一定是在行使抗辩权。抗辩权是用来对抗请求权的,一般是在双方负义务，并粗一方履行义务不符合约定,或者不履行义务时由另一方行使的权利。抗辩权限于法律明确规定。
离婚时无过错方可以要求赔偿吗，离婚中无过错方可以要求什么赔偿
如果双方因为一方的以下过错行为而导致离婚的，在离婚时，无过错方是可以要求赔偿的，：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。【法律依据】《民
法律并未具体规定拖欠的时间，通常情况下应该以劳动合同约定的日期为发放工资。约定日期没有发放的就属于未及时发放工资。只要是拖欠工资就可以向劳动行政部门投诉，由劳动行政