孩子的抚养权归了男方，妨可以通过协商获得孩子的抚养权，也可以通过诉讼的方式变更抚养权。法院在审理孩子的抚养权归属时，一般从有利于孩子成长的原则判决，若是女方有利于孩子成长或者男方抚养明显不利于孩子成长的，妨一般可以变更孩子的抚养权。
【法律依据】
《民法典》第一千零八十四条,父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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男方起诉离婚女方不同意要怎样办，女方起诉离婚男方不同意要怎么说
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